Hatha Yoga Funcional

Mas o que é que isto quer dizer realmente? O que é que se pretende com uma abordagem funcional? O que é que isto implica de novo, na prática do que sempre fez da mesma forma?

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Funcional implica fazer algo que promove a eficácia da forma como o “todo” funciona, e que permite efetuar alguma coisa da melhor maneira. Quando usada com a palavra movimento, implica mover-se de uma maneira que suporta o bem-estar e a mobilidade de todo o corpo.

O vosso professor,

Jean-Pierre de Oliveira